코골이를 없애는 증기요법

코골이를 없애는 증기요법

 

 

 

증기를 흡입하는 것만으로도 코골이의 90%가 치유된다.

증기요법은 비강내 점막의 부종을 없애고 본래의 비호흡을 회복시켜 구강호흡 습관으 없애는 것이 특징이다.

 

 

 

빠른 경우에는 당일로 효과가 있으며 늦은 경우에는 3주일 정도 걸리지만 평균 7일 정도면 효과가 있다.

 

효과의 지속 시간은 잠들기 시작한 후로부터 약 2시간 정도지만, 계속 반복 치료하면 코를 골지 않게 된다.

 

 

 

이러한 치료법은 반드시 취침 30분 전에 실시해야 하며 가능한 12~13분이라는 치료 시간을 지켜야 한다.하지만 그 이상 20~40분 동안 실시할 수도 있다.